世界抗癌日

每年的2月4日是世界癌症日。2021年，由国际抗癌联盟（UICC）推动的世界抗癌日主题是“关爱患者，共同抗癌(I am and I will)”。这个节日创立的初衷是要鼓励人们拿出行动，用各自的方式来表达对癌症病人的关怀，因为并不是所有人都知道“应该怎么正确地关怀癌症病人”。

云县人民医院肿瘤科副主任为您讲解肿瘤知识

2022.2.4

世界抗癌日

我国肿瘤的发病率

和死亡率不断走高

尤其在城市居民中

癌症已成为

威胁居民健康的头号杀手

面对癌症，我们能做些什么呢？

选择健康的生活方式

创造健康工作场所

创建健康城市

定期体检，早发现早治疗

提高防癌意识

注意癌肿十大信号

肿瘤早期是有一些异常信号的，中国医学科学院就提出十大症状，作为引起人们对癌肿注意的警号！

专家提醒：一旦感觉不适或出现相关症状，如不明原因的消瘦、疲乏、贫血发热、全身性疼痛等，应引起足够重视，并及时就诊。

癌肿十大预警信号

1、身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的；

2、身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者；

3、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带增多）；

4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺；

5、久治不愈的干咳或痰中带血；

6、长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者；

7、大便习惯改变，或有便血；

8、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视；

9、黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落；

10、无痛性血尿。

定期体检

早发现、早防治

在癌症肆意夺去人类生命的同时，世界卫生组织癌症委员会明确指出，2/3的癌症可以预防和治愈，但关键是通过体检、肿瘤筛查早期发现。因此，制订计划，有针对性地进行防癌检查非常必要。

1

20岁后：结婚两年查宫颈癌

宫颈癌与性生活关系密切，妇女进行第一次性生活两年后，最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查，并坚持做到一年一次。

30岁以后可依据风险因素检查，如果三次或多次结果连续为阴性的受检者，可以减少受检次数，这样便可以很好地预防癌症入侵。

2

30岁后：三道防线阻击乳腺癌

乳房是女人的标志，却也成为了其生命的最大杀手。从30岁开始，女性就要对自己的乳房倍加呵护。

月经异常，过晚婚育，有家族遗传，喜欢吃高脂肪、高热量食物，滥用雌激素，精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群，这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。

3

40岁后：烟民千万盯着肺

肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位，而中国的肺癌发生率是世界第一。40岁以上，有吸烟史的人，工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。

肺癌早期没有特殊症状，很容易被忽略。因此中老年人，尤其是嗜烟者，应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。胸部X线照片或CT等检查，可以及时发现多变的圆形阴影、肺炎、肺不张、胸腔积液等，对早期发现肺癌有积极的意义。

4

50岁后：检查派上大用场

50岁后，有结、直肠息肉，结肠癌家族史，腹泻、便秘、便血病史的病人，最好做肠镜进行结肠病变的筛查；而那些不能作结肠镜检查的，如高龄、体质衰弱及有严重心肺疾病者，可以定期用CT检查结肠。也有医生建议40岁开始就要进行肠镜检查。 

至于前列腺癌，我国前列腺癌病人确诊时一般都是晚期了，这极大影响了其生存率。患者确诊晚的原因就是缺少普查。其实，普查的方法非常简单，就是抽血查一下前列腺特异抗原(PSA)，或者由医生进行肛诊。

因此，50岁以上的男性都应该在体检时增加这项检查。

40岁以上

还要注意筛查这三种癌

40岁以上、胃部家族史、幽门螺杆菌检测阳性、有慢性胃病史、长期吃腌制食品、长期吸烟史、长期大量饮酒者注意筛查胃癌；

有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者，乙肝病毒携带者，40岁以上有慢性肝炎病史，肝硬化患者，长期嗜酒者注意筛查肝癌；

40岁以上，有食管癌家族史、长期吃烫食或腌制食品者注意筛查食管癌。

最后 ，防癌请牢记七句话

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少喝滚烫水

蔬果多吃点

大便不能憋

晚上别熬夜

没事常动动

不钻牛角尖

远离二手烟