在第26个世界急救日来临之际，云县人民医院急诊内科团队特别策划——急救技能公益课堂，将手把手教你掌握成人/ 小儿心肺复苏、海姆立克急救法、胸痛/卒中快速识别等救命技能。

学会这些技能，你就能成为身边人的"生命守护者"！

活动信息

活动时间

2025年9月12日（周五）09:00

活动地点

云州新城智慧农贸市场广场

（可免费测量血压、血糖。）

一起学4项急救技能

1. 成人& 小儿心肺复苏：

分龄教学，精准施救（按压中断尽量控制在10S内）

•成人版：

•脉搏检查：成人/儿童（颈动脉【图1】/股动脉【图2】）、婴儿（肱动脉）

•体位：平卧（如：坚硬的地面），按压：胸骨中下1/3 处【图3】，深度：至少5cm，频率：100-120 次/分，按压通气比为30：2

•婴儿/儿童：

•脉搏检查：婴儿（肱动脉）【图4】

•按压：至少为胸廓前后径1/3

•深度：至少4cm（婴儿），深度至少5cm（儿童），频率：100-120 次/分，按压通气比：30 ：2 （单人），15:2（双人）

•按压深度约4cm（胸部前后径 1/3），婴儿可用两指按压【图5-6】，避免过度用力。

•孕妇按压【图7】：怀孕大于20周的时候，子宫会压迫大血管，压迫会影响通过胸外按压产生并流向心脏的血流，实施子宫移位法，有助于缓解压迫。

2. 海姆立克法：异物卡喉的 "万能急救术"

针对不同人群定制操作方案：

•成人/儿童：快速腹部冲击【图8】，定位：脐上和胸骨下的正中线。（口诀：剪刀+石头+布）

•怀孕或肥胖：快速胸部冲击【图9】）。

•婴儿（有反应）：背部拍击或胸部冲击。【图10-11】

•婴儿（无反应）：先呼救+心肺复苏

记住：异物卡喉窒息时，海姆立克法是国际公认的有效急救方式。

3. 胸痛急救：识破 "致命信号"

时间就是心肌，时间就是生命，现场将学习：

•立即停止活动，平卧休息，拨打120

•识别"压榨性胸痛、放射痛、冷汗" 等高危症状

•云县人民医院胸痛中心"先救治后付费" 绿色通道流程

4. 卒中识别：牢记 "120 口诀"

脑卒中（中风）黄金救治时间为4.5 小时，学会快速识别可挽救偏瘫风险：

•1 看：脸不对称、口角歪斜

•2 查：手臂无力、抬举困难

•0 听：说话含糊不清

现场将演示FAST 评估法，教你一键启动卒中急救绿色通道。

活动亮点：不止听课，更要学会

专家手把手教学：急诊内科骨干团队实操指导，纠正错误动作

情景模拟演练：模拟家庭异物卡喉、户外心脏骤停等真实场景

当意外发生，你距离患者最近，你的每一个正确动作，都可能改写结局。

END