科学防治糖尿病性视网膜病变

守护您的光明未来

认识糖尿病性视网膜病变

糖尿病性视网膜病变（DR）是糖尿病最常见的微血管并发症之一，长期高血糖会导致视网膜血管损伤，引发微血管瘤、出血、渗出甚至视网膜脱离，严重时可致盲。据统计，约1/3的糖尿病患者会发展为视网膜病变，且早期常无症状，等患者察觉视力下降时，病变往往已不可逆。 

典型案例：

（1）患者张先生，患糖尿病10年未规律检查眼底，发现视物模糊时已进展至增殖期，需紧急激光治疗。

（2）李女士因坚持每年眼底筛查，早期发现病变并通过控制血糖和药物干预，成功避免视力损伤 。

预防是关键

糖尿病性视网膜病变眼底图像⬆

1

严格控制血糖

高血糖是DR的根本诱因，需遵医嘱使用降糖药物（如二甲双胍、胰岛素），并定期监测血糖，避免波动过大。 

2

定期眼底检查

无病变者：每年至少1次散瞳眼底检查； 早期病变者：每3-6个月复查； 中重度病变者：需每1-3个月随访。

3

管理血压及血脂

高血压和高血脂会加速视网膜血管损伤，目标血压应＜130/80mmHg，低密度脂蛋白＜2.6mmol/L。

4

健康生活方式

尼古丁直接损伤血管，男性每日酒精摄入≤25克，女性≤15克。饮食与运动：多摄入叶黄素（如菠菜、羽衣甘蓝），避免高糖高脂饮食，每周≥150分钟有氧运动。

5

护眼习惯

避免长时间用眼，每1小时休息5分钟，保持眼部卫生，防止感染。

早诊早治

分层干预方案

早期病变（非增殖期）以控制“三高”为主，可口服改善微循环药物（如羟苯磺酸钙）。 

中晚期病变（增殖期/黄斑水肿）抗VEGF治疗（如雷珠单抗）：抑制新生血管生成，减少渗漏。

激光光凝术：封闭渗漏血管，挽救残余视力。玻璃体切除术：适用于严重玻璃体出血或视网膜脱离。

提醒

糖尿病视网膜病变的防治是一场“持久战”，血糖控制是基石，定期筛查是防线，患者需与医生紧密合作。

糖尿病性视网膜病变虽隐匿，

却可防可控。

从今天起，牢记

“控血糖、查眼底、护血管”，

别让“甜蜜”偷走您的光明！

END