做饭时热油溅到手背、寒冬里热水袋漏液烫伤脚踝、打扫时误触强酸强碱…… 

烧伤烫伤是日常生活中最常见的意外伤害之一。

看似 “小伤”，若处理不当，可能引发感染、留疤，甚至造成更严重的后果。

掌握正确的家庭急救方法，能为后续治疗赢得黄金时间。今天就带大家一文读懂烧伤烫伤的科学应对之道。

核心急救 6 步骤

1. 迅速脱离危险源火焰烧伤：就地打滚灭火，勿奔跑、呼喊（避免火势扩大及呼吸道损伤）。热液烫伤：立即远离热源，防止热液继续损伤。化学烧伤：脱去污染衣物（勿撕扯粘连处），用大量清水冲洗。

2. 冷却伤口用流动冷水冲洗至少 15 分钟（化学烧伤≥30 分钟），疼痛减轻为止；小面积剧痛可浸泡 20-30 分钟，禁用冰块（防冻伤）。

3. 脱去衣物冷却时小心脱衣，衣物粘连皮肤时，用剪刀剪开周围，勿强行拉扯。

4. 清洁伤口清水轻冲去除污垢，用无菌纱布覆盖；无纱布可用干净浅色布料代替。

5. 处理水泡小水泡：保留水泡皮，勿戳破（防感染）。大 / 破溃水泡：清洁后用无菌纱布包扎。

6. 立即就医。

特殊部位处理

脸部烧伤：冷水浸泡或湿毛巾冷敷，勿摩擦，尽早就医。

眼睛烧伤：自来水从上向下轻冲，头部倾斜使伤眼低位；勿揉搓，立即就医。

化学烧伤：持续清水冲洗，禁用酸碱中和剂（防反应产热加重损伤），尽快就医。

注意事项

（一）核心注意事项

面对烧伤烫伤需保持冷静，避免盲目处理伤口。切勿自行使用抗生素、止痛药，需严格遵医嘱用药。

（二）关键后续护理措

施伤口护理：保持伤口清洁干燥，定期更换无菌纱布，防止污染与感染。

营养支持：多摄入富含蛋白质（如鸡蛋、牛奶、瘦肉）及维生素（如新鲜蔬果）的食物，为伤口愈合提供营养基础。

休息保障：保证充足休息，避免熬夜、劳累，助力身体恢复。

定期复诊：严格遵医嘱定期复查，若出现疤痕增生迹象，需及时干预以降低留疤风险，确保伤口正常愈合。

烧伤烫伤虽常见，但只要掌握正确的急救方法，就能把伤害降到最低。这份攻略建议收藏转发，让家人朋友都学会 —— 关键时刻，正确的一步可能就会改变结局！

本文插图由AI辅助生成。