作为护理实习的第5个科室，

内分泌风湿免疫科像一本兼具深度与温度的医学书籍，

既藏着复杂的病理机制，

也记录着医患之间的信任与守护。

30天的轮转里，

我从理论到实操、从沟通到科普，

完成了一次全方位的专业进阶，

更读懂了“以患者为中心”的深层含义。

云县人民医院2025届实习生--张子强

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初入科室：

在复杂病种中夯实专业根基

内分泌风湿免疫科的患者多以慢性病为主，糖尿病、类风湿关节炎、痛风、甲状腺功能异常等病种交织，对护理的专业性和细致度提出了极高要求。

初到科室时，我既带着前4个科室积累的护理经验，也怀着对新病种的敬畏——毕竟，这里的护理不仅是打针发药，更涉及血糖监测、胰岛素注射、关节护理、饮食指导等一系列专科操作。

在带教老师的带领下，我从最基础的专科评估学起：如何精准测量糖化血红蛋白结果、如何判断类风湿患者的关节活动度、如何区分痛风急性发作与普通关节疼痛。

印象最深的是第一次独立为糖尿病患者调整胰岛素注射部位，老师反复强调“轮换注射需避开硬结，腹部吸收最快但要注意避开肚脐5cm”，那一刻我深刻体会到，专科护理的每一个细节都关乎患者的治疗效果。

随着实习推进，我逐渐熟练掌握了科室常见病的护理流程：为甲状腺功能亢进患者监测心率、血压，警惕甲亢危象；为类风湿关节炎患者进行关节热敷、功能锻炼指导，缓解疼痛；为痛风患者讲解嘌呤代谢原理，避免饮食诱发病情。

这些实操让我明白，内分泌风湿免疫科的护理没有“捷径”，唯有将理论知识吃透、将操作流程练熟，才能为患者提供可靠的护理服务。

2

深耕实操：

在临床历练中突破自我

如果说前4个科室让我学会了“如何做一名护士”，那么内分泌风湿免疫科则让我懂得了“如何做一名有温度的专科护士”。

科室里的患者大多需要长期治疗，很多人因为病情反复而情绪低落，这就要求我们不仅要做好护理操作，更要关注患者的心理状态和生活质量。

我曾护理过一位65岁的类风湿关节炎患者，阿姨因为双手关节畸形，连穿衣、吃饭都变得困难，一度对治疗失去信心。除了常规的关节护理和用药指导，我会尽量抽出时间陪她聊天，教她做简单的手指拉伸训练，还特意查了很多类风湿患者的康复案例讲给她听。

慢慢的，阿姨的脸上有了笑容，主动配合治疗，出院时还拉着我的手说：“小伙子，谢谢你，是你让我觉得这病也没那么可怕。”

在疾病实操方面，我参与了多个典型病例的护理：协助老师为糖尿病酮症酸中毒患者进行静脉补液、血糖监测，见证患者从意识模糊到逐渐清醒；为系统性红斑狼疮患者进行皮肤护理，指导其避免日晒、使用温和护肤品；为骨质疏松患者进行钙剂补充指导，强调“饭后服用吸收更好，搭配维生素D效果更佳”。

这些经历让我对科室疾病的护理有了更直观、更深刻的理解，也让我的实操能力得到了质的提升。

3

科普实践：

把专业知识变成患者听得懂的生活指南

内分泌风湿免疫科的患者，饮食和生活方式管理至关重要。但很多患者面对“低嘌呤”“低糖”“低盐”等专业术语时，总是一头雾水。于是，我结合科室常见疾病，利用休息时间整理了一份“通俗版饮食科普手册”，把复杂的医学知识转化成接地气的语言和具体的饮食案例。

比如，针对糖尿病患者，我没有只说“控制碳水化合物摄入”，而是列出了“每餐主食量约等于自己一个拳头大小”“红薯、玉米要代替米饭，不能额外吃”等具体建议；针对痛风患者，我整理了“高嘌呤食物黑名单”和“低嘌呤食物清单”，还标注了“煮肉汤时撇去浮油，嘌呤会减少一半”等实用技巧；针对甲状腺功能减退患者，我强调“碘的摄入要适量，沿海地区避免大量吃海带、紫菜，内陆地区可适当补充”。

这份手册得到了科室护士长的认可，计划将在经过专家的修改完善后推广使用。

有位大叔笑着说：“以前医生说‘少吃高嘌呤’，我都不知道啥是高嘌呤，现在看了科普手册，买菜做饭心里都有数了！”还有阿姨反馈：“你讲的太好懂了，比我女儿查的资料还实用，我现在每天都照着吃，感觉身体舒服多了。”患者的认可让我明白，科普不是“掉书袋”，而是用患者能理解的方式传递知识，这也是护理工作中不可或缺的一部分。

4

实习感悟：

在坚守与热爱中奔赴未来

30天的内分泌风湿免疫科实习，是一次专业的沉淀，更是一次心灵的成长。

在这里，我看到了带教老师对患者的耐心细致，感受到了医护团队的协作默契，也体会到了慢性病患者的坚韧与乐观。

作为护理专业的实习生，我深知自己肩上的责任——护理不仅是技术的传递，更是爱的延续。

从第一个科室的懵懂迷茫，到第五个科室的从容自信，实习路上的每一次挑战、每一次收获，都让我更加坚定了对护理事业的热爱。

未来，我会带着在内分泌风湿免疫科学到的专业知识和人文关怀，继续在护理道路上深耕细作，努力成为一名既懂专业、又有温度的护士，用实际行动守护患者的健康。

感谢内分泌风湿免疫科的所有老师和患者，是你们让我在实习的第5站，收获了成长与感动。

愿我们都能在各自的岗位上发光发热，不负韶华，不负热爱！

END