急救核心原则

先固定、后搬运，严禁盲目复位、强行搬动受伤部位，避免加重组织损伤与二次伤害。

分部位急救固定

一

上肢骨折

1.手臂骨折:

2.肘部骨折：

• 准备临时固定物：夹板、硬质纸板、杂志等均可替代。

• 关键细节：固定时需露出手指，便于观察血液循环情况，松紧度以能伸入一指为宜。

二

下肢骨折（大腿、小腿、脚踝）

• 固定方式：将健侧肢体与患侧并拢捆绑固定，以健肢为夹板支撑。

• 关键细节：固定时需覆盖骨折部位上下两个关节，避免关节活动；严禁弯曲患肢、拖拽行走。

• 核心要求：保持脱位原位，绝对禁止自行尝试复位。

• 临时处理：用干净布料或夹板固定患处，减少肢体活动；局部冷敷减轻肿胀与疼痛。

• 紧急行动：固定后立即送往医院，由专业医生进行复位处理。

术后与康复期护理

基础护理

• 抬高患肢：将受伤肢体垫高，位置高于心脏水平，促进血液回流、减轻肿胀。

• 观察血运：定时查看手指/脚趾颜色与触感，若出现发紫、麻木、冰冷等情况，需立即就医。

康复锻炼

要“静”中求“动”，激活骨骼修复。度过炎症期后，身体会在骨折断端形成“原始骨痂”，这是骨骼愈合的“初步框架”，此时骨骼断端有了一定稳定性，但仍需避免过度活动。可在医生指导下进行适当的关节活动和肌肉收缩练习。

• 早期阶段：在不影响固定的前提下，活动未受伤的关节，预防肌肉萎缩与关节僵硬。

• 中期阶段：遵医嘱逐步进行肢体屈伸训练，力度以轻微酸胀为宜，避免过度用力。

• 后期阶段：逐步恢复肢体承重能力，结合专业康复指导，回归正常活动范围。

日常注意事项

• 避免负重：骨折愈合前（通常需3-6个月，以复查结果为准），禁止患肢承重行走、提重物。

• 定期复查：按医生要求定期拍片检查，确认骨折愈合情况，切勿自行拆除固定装置。

• 饮食调理：适量补充蛋白质、钙（如牛奶、鸡蛋、豆制品）及维生素D，促进骨骼愈合。

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