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腿凉、腿麻、走不动？警惕动脉闭塞
时间：2026-06-04
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什么是动脉闭塞？
血管里长斑块、长血栓，会堵住血管，血流过不去。
器官就会缺血缺氧，严重会引发心梗、脑梗，甚至肢体坏死。
下肢最常见：症状走不远、腿凉、腿麻
60岁以上人群发病率15.6%；
我国每年超150万人因此住院。
谁容易得？（主要病因）
1. 动脉粥样硬化（主因，占70%+）高血脂、高血压、吸烟是三大危险因素。
2. 血栓形成血流慢、血液高凝、血管内皮损伤。
3. 外部压迫久坐跷腿、肿瘤、医源性压迫
4. 基础病糖尿病、高血压患者风险显著升高。
典型症状（早→中→晚）
• 早期：肢体麻木发凉、间歇性跛行（走200-500米小腿酸痛，休息缓解）。
• 中期：走路疼加重，夜间静息痛（睡觉也疼）、皮肤摸起来冰凉、肤色苍白/发紫。
• 晚期：脚趾发黑坏疽、器官衰竭、心梗/脑梗。
怎么查？
• 体格检查：足背动脉搏动减弱/消失
• CT血管造影、磁共振血管造影
• 实验室：血脂、凝血、D-二聚体
如何预防与护理？
戒烟：第一要务低盐低脂饮食
控三高：血压、血糖、血脂达标
• 每周150分钟运动，避免久坐久压
• 足部保暖，不烫脚，不自行处理鸡眼伤口紧急情况处理
•出现突然腿凉剧痛、麻木无力、言语不清、胸痛，立即就医！黄金6小时溶栓/取栓！
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