化学治疗是控制肿瘤的有效方法，它的原理是利用化学药物控制不正常细胞的快速生长和分裂。由于化学药物很强烈，所以杀死不正常细胞的同时也会影响体内其它快速生长的正常细胞，因而导致副作用的产生。  

下面我们一起来看看最常见的副作用可以采取哪些措施：

恶心、呕吐

1.少量多餐，细嚼慢咽，不过饱，不强迫进食。

2.避免进餐同时喝太多的液体，避免甜食，油炸或油腻的食物。

3.食物的温度以室温为宜，避免过热或过冷。

4.选择清淡不甜的饮料，如苹果汁或葡萄汁。

5.避免任何造成感觉不适的气味，如食物的味道，香水等。

6.进食后宜休息，饭后2小时内避免平躺，试着坐在椅子上休息。

7.治疗前至少2小时及治疗后1小时不要进食，因为恶心通常在治疗时发生。

8.感觉恶心时需放松心情，分散自己对恶心的注意力，如看电视、听音乐或与朋友聊天等。

9.如果有严重的呕吐，则宜补充足够的水分及摄取含钾高的食物，如：香蕉、橘子、葡萄干等。

10.呕吐后立即漱口，以保持口腔清洁及去除口腔内呕吐残留物所造成的不适。

11.口含冰块，薄荷或酸的糖果，（如果口腔溃疡，则应避免含酸的糖果)。

12.穿宽松的衣服，防止衣服刮伤皮肤，同时增加舒适感。

13.持续频繁的恶心，呕吐及时向医护人员报告，按医生的指示服用止吐药以减轻胃部不适。

腹泻

1.注意饮食卫生，少量多餐。

2.避免进食易产气的食物。如：糖类、豆类、牛奶，及时补充水分。

3.腹泻时通常钾也会跟着流失，增加摄取含钾高的食物，如：香蕉、橘子等。

4.避免高纤维食物，摄入低纤维食物，如：烂饭、粥、软面条、嫩豆腐、南瓜、嫩的碎瘦肉。

5.同时自己需要密切观察大便次数，形状。

6请保持会阴部清洁，便后清水清洗，软布擦干，必要时使用皮肤黏膜保护剂。

7.持续严重的腹泻时及时向医护人员报告。

脱发

1.使用较柔和的洗发液，推荐使用婴幼儿的洗发液。

2.使用软的梳子，梳理时应轻柔，避免烫发。

3.如果必须使用吹风机请用低温一档。

4.剪短发，短发使您的头发看上去要浓密一点，即时脱发也易处理。

5.使用防晒油，戴帽子、围巾或者假发来保护头皮，使头皮免受太阳照射。

6.化疗前配合自己的发色、发型，预先选购适当的假发或头巾。

7.停药后3-4月时间头发就会重新生长。

便秘

1.如病情许可，鼓励多下床活动，做力所能及的自理活动，并定时入厕，养成定时排便的习惯。

2.进食富含纤维素的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮等，多饮水，每天保持2000-3000ml,必要时使用开塞露等通便。

3.如病情许可，可进行腹部按摩，晨起床前以肚脐为中心，以顺时针方向按摩腹部，再以逆时针按摩腹部，促进肠道的蠕动，促进排便。

4.无便秘史的病人，连续2-3天以上无大便者，应及时向医护人员汇报，进行对症处理。

皮肤

1.皮肤如发红、发痒、蜕变时避免长时间热水浴。

2.避免太阳直射，外出时推荐使用防晒指数较高的防晒霜或者使用帽子，外套。

3.出现突发或严重的红疹、荨麻疹，瘙痒等情况，应立即报告值班人员。

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