“春敏”

主要是皮肤屏障功能受环境影响而下降，导致皮肤敏感、不耐受。下面这份科普，希望能帮你和你的皮肤，一起安稳地度过这个美好的季节。

症状

(可能出现)

皮肤发红

瘙痒

刺痛感明显皮肤干燥

紧绷感强烈痤疮增多

脱皮现象显著皮肤泛红

丘疹或小疹

治疗：

1、舒敏之星（面部短波理疗）增强皮肤屏障功能、激活胶原蛋白、恢复皮肤健康状态、修复敏感的效果。

2、光子嫩肤通过选择性光热作用，刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善皮肤泛红、红血丝、增强皮肤屏障功能，提升皮肤的耐受性。

3、水光针治疗通过注射透明质酸，为皮肤深层补水，改善干燥、脱皮、增强皮肤的保湿能力和抵抗力。

4、红蓝光修复治疗红光具有抗炎、修复作用；蓝光则具有舒缓、镇静功能，缓解瘙痒和刺痛感。

预防

1. 温和清洁，保护屏障。避免过度清洁、温水洗脸，建议用温和的洁面；避免使用强力皂基洗面奶或磨砂膏；避免蒸脸、按摩、去角质等可能损伤皮肤屏障的护理方式。
2. 补水保湿，锁水是关键精简保湿：选择成分简单、不含致敏香精和防腐剂的保湿产品，选择含神经酰胺、泛醇（维生素B5）等成分的保湿产品。及时锁水：不要只喷喷雾，喷雾在脸上蒸发时会带走皮肤本身的水分，喷完后一定要在30秒内涂抹乳液或面霜来锁住水分。
3. 严格防晒，重中之重涂防晒：可选择含氧化锌+二氧化钛，SPF30+ PA+++的防晒霜，出门前30分钟涂抹足量（约一元硬币大小），每2小时补涂一次。硬防晒加持：戴帽子（帽檐>7cm）、防紫外线伞（UPF>40）、戴口罩，既是防晒也是防过敏原。

免疫屏障

保持营养均衡，增强身体免疫力：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜、牛羊肉等易过敏食物，多补充维生素和矿物质，多喝水，促进新陈代谢，规律作息。注意卫生：勤洗晒枕巾、被褥，减少螨虫滋生。

虽然大部分春敏可以通过护理缓解，但如果出现以下情况，请不要犹豫，立即就医：面部出现明显的肿胀，甚至伴有呼吸困难（警惕过敏性休克）皮疹在24小时内迅速扩散到颈部、前胸等部位皮肤出现黄绿色的渗液或结痂（可能是继发感染）自行护理后，症状不但没有缓解，反而持续加重。

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