一滴爱心血 一生公益情

亲爱的市民朋友、全院同仁：

春风拂云州，大爱润心田。血液是生命的源泉，是临床救治中无可替代的珍贵资源，每一滴热血都承载着生的希望，每一次捐献都传递着人间温情。作为守护云县人民生命健康的主力军，云县人民医院深知临床用血的迫切与重要，当前全县日常诊疗、急诊抢救的用血需求持续攀升，为保障血液供应充足、安全、及时，为每一位患者筑牢生命防线，我们谨以医者之名，向全院干部职工、全县广大市民发出诚挚倡议：

让我们携手挽袖，以热血为桥，用爱心续航，共筑云县健康屏障！

无偿献血是社会文明进步的重要标志，更是践行 “奉献、友爱、互助、进步” 志愿精神的生动体现。作为医务工作者，我们见证过无数因血液而重获新生的瞬间，更明白一袋血对生命的意义。

在此，云县人民医院率先倡议：全院职工应以身作则、率先垂范，以实际行动诠释医者仁心；同时呼吁全县机关单位、企业商户、在校师生、城乡居民，心怀大爱、踊跃参与，让每一份善意都能化作拯救生命的力量，让互助友爱的暖流在云州大地流淌。

云县是我们共同的家园，守护家园的健康是每个人的责任。每一次无偿献血，都是一次生命的接力，不仅能为急危重症患者带去希望，科学适量的献血更能促进人体新陈代谢、激活骨髓造血功能，为自身健康增添保障。无论你是谁，无论身处何方，只要身体健康、符合献血条件，都能成为生命的守护者，用一抹 “热血红” 绘就云县最美的文明底色。

生命相托，热血为证。让我们以爱心为帆，以责任为桨，积极投身无偿献血行列，用滚烫的热血传递温暖，用无私的奉献诠释担当，让生命的火种在血脉相连中生生不息，让大爱之花在云县大地绚丽绽放！

献血须知

根据《中华人民共和国献血法》及国家卫生健康委相关规定，符合条件的公民可参与无偿献血，相关要求如下：

1.年龄范围

18-55 周岁身体健康公民，既往无献血禁忌史，身体状态符合献血标准；多次献血且无不良反应的爱心人士，年龄可延长至 60 周岁。

2.献血量及频次

单次可捐献 200ml—400ml 全血，全血献血间隔不少于 6 个月。

3.健康提示

适量献血是安全、无害的，反而能促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血功能，更新血液成分，增强血液活力，对维护自身心血管健康有积极作用。正规采血机构的采血用品均为一次性无菌耗材，全程规范操作，可完全避免交叉感染。

献血前后注意事项

✅ 献血前：保持清淡饮食，避免饮酒、熬夜，携带本人有效身份证原件；女性避开生理期及前后 3 天，孕期、哺乳期暂不献血。

✅ 献血后：现场休息 15-20 分钟，及时补充温水；24 小时内避免剧烈运动、重体力劳动，保持针眼清洁干燥。

云县献血点

云县和云居广场